Äntligen i Mora!

Strax innan lunch anlände vi, ett par SVTare, till ett Mora som badade i solsken. Helt fantastiskt!
Pia, vår Vasaloppsmetereolog, höjde dock ett varningens finger och sa att det här med vädret kan bli en thriller natten mellan lördag och söndag. Nu, när vi sitter på presscentret, verkar dock vindarna ha vänt och vi kan hoppas på perfekt Vasaloppsväder på söndag. Spännande!
Anders, min webbkollega, har ju varit på plats här sedan i lördags. Och nu är han "tjenis" med alla. Och jag kan förstå varför. Det råder en glad stämning här, alla är så positiva och hjälpsamma. Pressansvariga Monica har koll på det mesta och hjälper en med de mest knasiga frågor. När vi var inne på hennes kontor idag så låg två röda västar och väntade på sina ägare. Ledartröjorna!
Givetvis var jag snabb att dokumentera dem. Så håll koll på söndag och minns att ni såg de rödaledartröjorna här i bloggen först! =)

//Linn

”Tänk Fredrik”

När det känns lite motigt i livet eller när mjölksyran sätter in under ett träningspass, tänk då FREDRIK!
Vem är Fredrik?

Fredrik Lagerholm, 34 år ung man från Västerås med startnummer 5313 i årets Vasalopp, det är den Fredrik du ska tänka på.
Under en 12 månaders period genomför Fredrik fyra klassiker, dvs vid varje klassiker arrangemang genomför han alla klassiker disciplinerna i en följd.
Fredrik är nära målet nu, söndagen den andra mars startar han i sin sista klassiker.
Hör här!
Kl 08.00 startar han i Vasaloppet och beräknar gå i mål efter åtta-nio timmar. Han byter skidpjäxorna mot cykel skorna och sätter sig på hojen för att genomföra 30 mil på vägar runt Mora med omnejd. Nu pratar vi om att cykla på natten, i mörker och kyla. Efter 18 timmar på cykel är det så dags att snöra på sig löparskorna och springa 30 km, i terräng. Vad gör man det bäst, kanske utefter Vasaloppsspåret? Ingen tid för sömn ges, enbart paus för lite mat och dryck. Efter fyra timmars löpning är det så dags för finalen. Här ska det inte fuskas utan det är öppet vatten som gäller. Fredrik ålar sig i våtdräkten som är sju mm tjock och hoppar i Österdalälven. Försök simma i nästan en centimeter tjock dräkt om du kan!
Mellan kl 18.00 och 20.00 beräknar han vara i mål.
Nu tänker du förmodligen högt, är han……………..STOPP! Det är precis vad han är. Han är inte dum utan är hans hälsa eller liv i fara då avbryter han det hela. Fredrik är en underbar, sympatisk, klok och generös ung man.

Varför i hela friden utsätter han sig för detta? Jo, han samlar in pengar till Rädda Barnen.
För några år sedan cyklade Fredrik från Kiruna i norr till Ystad i söder, 225 mil och fick ihop 70 000 kronor som gick oavkortat till Rädda Barnen. Imponerande!
Hoppas summan denna gång blir tiofalt högre. Jag ska då stå och ta emot honom och även skänka en slant – gör det du också!

Efter mitt möte med Fredrik för någon vecka sedan, var det en sak han berättade, som inte lämnade mig oberörd.
-När jag kommer på upploppet och har åkt Vasaloppet, måste jag fokusera bort stoltheten och lyckan av att ha klarat av det. Jag har ytterligare tre ”Vasalopp” kvar.

Lycka till Fredrik, vi är många som kommer att heja på dig!

Is bättre än snö

Oj, här var det dött. Stendött. Måhända kan de här bilderna, från en av helgens alla underbara långfärdsskridskoturer, på sjön Uttran - mellan Rönninge, Södertälje och Botkyrka - få igång bloggen igen. Vasaloppsveckan är ju mindre än en vecka bort...
Hur som helst, det var helt underbar skridskoåkning. Den drygt fem centimeter tjocka isen var spegelblank, solen sken från en klarblå himmel och för en gångs skull njöt jag av att stor-Stockholm är snöfritt.
Det blev två tvåtimmarturer på lördagen, en tretimmarstur i söndags och i dag på morgonen har jag också varit ute och åkt.
På söndagen fick vi nästan åka sicksack mellan alla långfärdsåkare från Stockholms skridskoseglarklubb.
Nu är jag stel och har lätt träningsvärk, men är fulltankad av energi inför en ny arbetsvecka.

Ny helg, nytt långlopp

Så var det helg igen och på söndag är det dags för ännu ett klassiskt långlopp, franska La Transjurassienne. Tydligen har fransmännen haft svårt att få ihop snö, så loppet är kortat från 76 till 45 km. Hur som helst ska det bli spännande att se resultaten. Varje lopp är viktigt, men visst känns det lite som att allt egentligen handlar om att komma i form till LOPPET-SOM-VERKLIGEN-GÄLLER-ALLT. Ja, ni vet vilket.

Vasaloppshistorien i flash

Hej,
måste bara uppmärksamma er på det fantastiska flashbildspel, om Vasaloppets historia, Anders gjort i ordning på Vasaloppssajten.

Uppdrag Plex utfört

Så fick jag tag på Plex till sist. Bara för att störa honom mitt i förmiddagsteet. "Kan du ringa om tio minuter?". Det gjorde jag och min nervositet försvann ganska snabbt, för han var på gott humör och pratglad, särskilt när ämnet var Vasaloppet! Så jag har inte så mycket "bakom kulisserna" att lägga till, men läs gärna vad han hade att säga här.

Snön har nått kgl hufvudstaden, rapporterar Jacob. Här i Säter i södra Dalarna har det fullkomligt vräkt ner dryga 20 cm under helgen. Tyvärr kombinerat med ett par plusgrader som gjort den oundvikliga snöskottningen till ett tungt helvete. Hur skidåkningen är har jag ingen aning om, det får andra rapportera om...

Förbannade snöfall...

Hade laddat rejält för mitt första riktiga långpass inför Öppet Spår, i söndags. Och vad händer?
Jo - plötsligt är det snö på marken när jag vaknar.
Snö. Snö. SNÖ!!?
Sånt där vitt, mjukt, kallt, vått som en gång i tiden hade för vana att falla från himlen och ligga på marken så här års. Det lär finnas ganska gott om det på vissa håll i Sverige, sägs det.
Som Stockholmare har jag inte sett skymten av det, den här vintern.
Noll kilometer skidåkning - desto mer rullskidor, har det blivit. Känner cykelvägarna i de södra förorterna väl, vid det här laget. Vet var den nylagda asfalten finns. Varje grop, varje spricka.
Så nu skulle här alltså klämmas mil för att ge kroppen en duvning.
Och vad händer: snö på marken. Omöjligt rullskidföre. Och nog för att vi sörlänningar gjort oss kända för att ta fram laggen så fort det ligger mer än rimfrost på närmaste golfbana - men fyra centimeter blötsnö offrar jag inte skidorna på.
Så det var bara att lägga ner träningsplanerna.
Skidträningen inställd p g a snö.
Hoppas det smälter snabbt!